쿠버콩나물 참치 덮밥
1인분5분쉬움480kcal
#한끼식사#채소요리#자취요리#간단요리#가성비
남은 콩나물과 캔 참치를 활용하여 만드는 초간단 한 끼 식사입니다. 굴소스와 액젓으로 감칠맛을 더해 입맛을 돋우는 든든한 덮밥 레시피입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:05
팬에 오일을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다.
오일 적당량다진 마늘 적당량 - 200:05 ~ 00:07
콩나물과 기름기를 뺀 참치를 넣고 함께 볶아줍니다.
콩나물 적당량참치 적당량 - 300:07 ~ 00:09
액젓과 굴소스를 넣어 간을 하며 볶습니다.
액젓 적당량굴소스 적당량 - 400:09 ~ 00:11
팬 가운데에 공간을 만든 후 달걀 하나를 깨서 익혀줍니다.
달걀 1개 - 500:11 ~ 00:15
밥 위에 준비된 재료를 올리고 참기름과 깨를 뿌려 완성합니다.
밥 1공기참기름 적당량깨 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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