또띠아 퀘사디아

Name: 또띠아 퀘사디아 레시피
Total time: 5 min
Yield: 1인분
Cuisine: 양식
Ingredients: 또띠아 1장; 양파 1/4개; 바질페스토 1스푼; 닭가슴살 적당량; 토마토 1/2개; 케찹 1스푼; 치즈 한 주먹; 스리라차 1스푼; 후추 적당량

1인분5분쉬움420kcal

#한끼식사#자취요리#간단요리#고단백#치즈요리

YUZIMAN

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또띠아에 닭가슴살, 채소, 치즈와 소스를 넣어 반으로 접어 바삭하게 구워내는 간단한 퀘사디아입니다. 5분 안팎으로 만들 수 있어 자취요리나 한 끼 식사로 적합합니다.

재료

또띠아1장구매

양파1/4개구매

바질페스토1스푼구매

닭가슴살적당량구매

토마토1/2개구매

케찹1스푼구매

치즈한 주먹구매

스리라차1스푼구매

후추적당량구매

조리 순서

1
00:02 ~ 00:13
양파와 토마토를 가위로 잘게 썰고 닭가슴살을 준비한 뒤 스리라차, 케찹, 후추를 섞어 소스를 만든다.
양파 1/4개토마토 1/2개닭가슴살 적당량스리라차 1스푼케찹 1스푼후추 적당량
2
00:13 ~ 00:15
또띠아 한 장을 팬에 올리고 한쪽 면에 준비한 재료를 모두 올린다.
또띠아 1장양파 1/4개토마토 1/2개닭가슴살 적당량
3
00:15 ~ 00:21
바질페스토를 한 스푼 바르고 치즈를 한 주먹 뿌린다.
바질페스토 1스푼치즈 한 주먹
4
00:21 ~ 00:27
또띠아를 반으로 접어 약불에서 익히며 겉이 바삭해지고 치즈가 녹을 때까지 굽는다.
또띠아 1장치즈 한 주먹
5
00:27 ~ 00:29
불을 끄고 가위로 잘라 완성한다.
또띠아 퀘사디아 1개