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감자채볶음

2인분20쉬움130kcal
#채소요리#감자요리#간단요리#한식레시피#반찬
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

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기름을 적게 사용하면서도 부서지지 않고 아삭한 식감을 살린 건강한 감자채볶음 레시피입니다. 소금에 절이고 살짝 데치는 과정을 통해 깔끔하고 담백한 맛을 냅니다.

재료

감자2개구매
꽃소금1스푼구매
식용유1스푼구매
당근1/4개구매
소금적당량구매
통깨0.5스푼구매
후춧가루적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:12

    감자를 채칼이나 칼을 사용하여 적당한 굵기로 채 썹니다.

    감자 2개
  2. 2
    00:17 ~ 00:26

    채 썬 감자를 물에 담가 전분기를 제거합니다.

    감자 2개
  3. 3
    00:26 ~ 00:33

    당근을 감자 채와 비슷한 굵기로 채 썹니다.

    당근 1/4개
  4. 4
    00:49 ~ 01:14

    물기를 뺀 감자에 꽃소금 1스푼을 넣고 버무려 약 5분간 절입니다.

    감자 2개꽃소금 1스푼
  5. 5
    01:18 ~ 01:51

    끓는 물에 절인 감자와 채 썬 당근을 넣고 살짝 익을 정도로 데쳐낸 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.

    감자 2개당근 1/4개
  6. 6
    01:54 ~ 02:39

    팬에 식용유 1스푼을 두르고 데친 감자와 당근을 볶으며 후춧가루와 소금으로 부족한 간을 맞춥니다.

    식용유 1스푼후춧가루 적당량소금 적당량
  7. 7
    02:39 ~ 03:10

    통깨를 뿌려 마무리하고, 넓은 쟁반에 펼쳐 식혀서 아삭함을 유지합니다.

    통깨 0.5스푼

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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