조개젓(만능 조미료)과 활용 요리
1인분쉬움350kcal
#자취요리#간단요리#만능양념#국물요리#해산물
1분요리 뚝딱이형
YouTube 채널 보기바지락살을 천일염에 절여 발효시킨 천연 조미료 조개젓 레시피와 이를 활용한 초간단 순두부란탕, 알리오 올리오 파스타입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:20
바지락살을 수돗물이 아닌 소금물에 가볍게 헹궈 감칠맛을 살린 뒤, 채에 받쳐 물기를 완전히 제거합니다.
바지락살 적당량소금물 적당량 - 200:20 ~ 00:24
밀폐용기에 천일염을 깔고 물기를 뺀 바지락살을 겹겹이 쌓아줍니다.
천일염 적당량바지락살 적당량 - 300:24 ~ 00:31
뚜껑을 닫고 김치냉장고나 냉장고 깊숙한 곳에서 한 달 동안 발효시켜 천연 조미료인 조개젓을 완성합니다.
- 400:31 ~ 00:51
[순두부란탕] 조개젓을 잘게 다져 물에 풀고 다진마늘, 순두부를 넣어 끓이다가 계란물, 후추, 쪽파를 넣어 마무리합니다.
조개젓 적당량다진마늘 적당량순두부 1봉계란 1개후추 적당량쪽파 적당량 - 500:51 ~ 01:08
[알리오 올리오] 올리브유에 편마늘을 볶은 후 삶은 파스타면과 조개젓을 넣어 간을 맞추며 볶고 레드페퍼를 뿌려 완성합니다.
올리브유 넉넉하게편마늘 적당량파스타면 1인분조개젓 적당량레드페퍼 취향껏
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