고등어 추어탕
4인분25분쉬움325kcal
#보양식#간단요리#한식레시피#생선요리#국물요리
김진옥요리가좋다
YouTube 채널 보기고등어 통조림을 활용해 복잡한 손질 과정 없이 간단하게 깊은 맛을 내는 보양식 레시피입니다. 데친 시래기와 들깨가루가 들어가 구수하고 진한 국물 맛이 일품입니다.
재료
조리 순서
- 100:13 ~ 00:31
데친 시래기, 대파, 깻잎을 먹기 좋게 썰고 청양고추는 어슷 썰어 준비합니다.
데친 시래기 300g대파 1.5개깻잎 15장청양고추 3개 - 200:34 ~ 00:54
고등어 통조림의 국물을 제거한 후 냄비에 담아 가시까지 부드럽게 으깨줍니다.
고등어 통조림 2캔 - 300:54 ~ 01:07
으깬 고등어에 시래기, 소주, 다진마늘, 된장, 고춧가루를 넣고 골고루 섞어줍니다.
소주 또는 미림 2숟가락다진마늘 2숟가락된장 3숟가락고춧가루 3숟가락 - 401:08 ~ 01:18
멸치 다시마 육수를 붓고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중약불로 줄여 10분간 끓입니다.
멸치 다시마 육수 2,000ml - 501:21 ~ 01:31
준비한 대파, 깻잎, 청양고추와 들깨가루, 국간장, 액젓, 후춧가루를 넣습니다.
들깨가루 3숟가락국간장 2숟가락멸치액젓 2숟가락후춧가루 소량 - 601:34 ~ 01:47
한 번 더 바글바글 끓여 완성합니다. 된장의 짠맛에 따라 간을 조절하고 텁텁하면 설탕을 약간 넣습니다.
설탕 소량
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