더덕무침
2인분25분보통150kcal
#채소요리#밑반찬#건강식#한식레시피#제철요리
쿡피아 Cookpia
YouTube 채널 보기향긋한 더덕을 소금물에 담가 쓴맛과 점액질을 제거한 후, 고소한 소금 양념과 매콤달콤한 고추장 양념 두 가지 맛으로 즐기는 영양 가득한 밑반찬입니다.
재료
조리 순서
- 101:05 ~ 02:20
준비한 껍질 벗긴 더덕을 소금물에 넣고 10분 정도 담가 쓴맛과 점액질을 제거합니다.
껍질 벗긴 더덕 적당량물 적당량소금 적당량 - 202:20 ~ 03:45
더덕을 건져내어 물기를 빼고, 채를 썰거나 손으로 가늘게 찢어서 준비합니다.
더덕 적당량 - 303:45 ~ 05:04
(하얀 양념) 볼에 더덕 절반을 담고 다진 파, 다진 마늘, 국간장 1작은술, 참기름 1큰술, 소금 두 꼬집을 넣어 조물조물 무칩니다.
더덕 절반다진 파 적당량다진 마늘 적당량국간장 1작은술참기름 1큰술소금 두 꼬집 - 405:04 ~ 06:02
무친 더덕에 깻가루와 통깨를 넉넉히 넣어 고소함을 더해 하얀 무침을 완성합니다.
깻가루 적당량통깨 적당량 - 506:04 ~ 07:01
(고추장 양념) 고추장, 간장 1/2큰술, 참기름 1큰술, 물엿, 다진 파를 섞어 고추장 양념장을 만듭니다.
고추장 적당량간장 1/2큰술참기름 1큰술물엿 적당량다진 파 적당량 - 607:01 ~ 08:31
남은 더덕에 고추장 양념을 넣고 버무린 뒤, 통깨와 깻가루를 넣어 고추장 더덕무침을 완성합니다.
더덕 나머지 절반통깨 적당량깻가루 적당량
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