쿠버부추 비빔밥
1인분15분쉬움310kcal
#한끼식사#저칼로리#간단요리#건강식#다이어트
뚜비두밥 맛있는밥
YouTube 채널 보기부추를 주재료로 하여 칼로리는 낮추고 영양은 가득 채운 건강한 비빔밥입니다. 저당밥과 계란 프라이를 곁들여 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 한 끼 식사입니다.
재료
조리 순서
- 100:04 ~ 00:06
저당밥 솥을 사용하여 칼로리를 낮춘 밥을 짓습니다.
쌀(저당밥용) 1공기 - 200:06 ~ 00:09
부추를 깨끗이 씻어 쫑쫑 썰어 준비합니다.
부추 적당량 - 300:09 ~ 00:11
그릇에 밥을 담고 썰어둔 부추와 계란 프라이, 고추장을 올립니다.
부추 적당량계란 1개고추장 1큰술 - 400:11 ~ 00:13
통깨와 참기름을 뿌려 마무리한 뒤 잘 비벼줍니다.
통깨 약간참기름 1큰술
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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