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두부조림

2인분20쉬움180kcal
#밑반찬#밥도둑#두부요리#한식레시피#반찬

두부를 먼저 구운 뒤 간장, 고춧가루, 굴소스, 마늘, 물로 만든 양념을 넣어 조려내는 밑반찬입니다. 양파와 대파를 더해 감칠맛을 살리고, 밥 위에 올려 참기름과 함께 먹기 좋은 가족 반찬입니다.

재료

두부1모구매
기름적당량구매
양파1/2개구매
간장적당량구매
대파적당량구매
적당량구매
고춧가루많이구매
굴소스조금구매
참기름적당량구매
마늘많이구매

조리 순서

  1. 1
    00:09 ~ 00:19

    두부를 팬에 올려 기름을 두르고 앞뒤로 눅눅하게 굽는다.

    두부 1모기름 적당량
  2. 2
    00:19 ~ 00:37

    간장, 고춧가루, 굴소스, 마늘, 물을 섞어 양념장을 만든다.

    간장 적당량고춧가루 많이굴소스 조금마늘 많이 적당량
  3. 3
    00:37 ~ 00:41

    양파와 대파를 썰어 준비한다.

    양파 1/2개대파 적당량
  4. 4
    00:41 ~ 00:46

    팬의 불을 낮추고 기름을 조금 추가한 뒤 양파와 대파를 볶는다.

    양파 1/2개대파 적당량기름 적당량
  5. 5
    00:46 ~ 00:51

    구운 두부 위에 양념장을 부어 골고루 조린다.

    두부 1모양념장 적당량
  6. 6
    00:51 ~ 00:59

    완성된 두부조림을 밥 위에 올리고 참기름을 둘러 먹는다.

    참기름 적당량

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