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꽃다발 김밥

1인분5쉬움380kcal
#한끼식사#저칼로리#간단요리#계란요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피

일등감의 쉬운 레시피

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밥 양을 대폭 줄이고 단백질 위주의 재료를 활용한 건강한 다이어트식 김밥입니다. 꽃다발 모양의 예쁜 비주얼과 영양 균형을 모두 잡은 초간단 레시피입니다.

재료

양념적당량구매
계란적당량구매
크래미적당량구매
1공기구매
적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:10 ~ 00:12

    계란과 크래미를 먹기 좋게 준비하여 양념합니다.

    계란 적당량크래미 적당량
  2. 2
    00:12 ~ 00:14

    준비한 밥에 양념을 하여 밑간을 합니다.

    1공기
  3. 3
    00:14 ~ 00:16

    김 위에 양념된 밥과 속재료를 얹어 꽃다발 모양으로 말아 완성합니다.

    적당량

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