상추김치
4인분30분쉬움70kcal
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고향누나 자연식단
YouTube 채널 보기동이 난 상추를 활용해 담그는 여름철 상추김치 레시피입니다. 살짝 절인 상추에 밥, 고추, 새우젓, 마늘, 생강, 액젓, 매실원액, 양파, 대파, 고춧가루를 섞은 양념을 버무려 바로 먹거나 익혀 먹을 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:35 ~ 00:58
상추의 잎을 떼고 통을 나누어 깨끗하게 세 번 씻는다.
상추 1kg 내외 - 200:58 ~ 01:39
씻은 상추에 소금을 골고루 뿌려 숨이 살짝 죽을 정도로 절이고, 중간에 한 번 뒤집어 눌러준다.
상추 1kg 내외소금 반 컵 - 301:39 ~ 02:16
양념용으로 물과 밥, 콩고추를 먼저 불린다.
물 반 컵밥 1큰술콩고추 7알 - 402:16 ~ 03:20
불린 재료에 새우젓, 통마늘, 생강, 까나리액젓, 매실원액을 넣고, 양파 일부와 사과 또는 파프리카, 대파도 함께 준비한다.
새우젓 2숟갈통마늘 7개생강 10g까나리액젓 2숟갈매실원액 적당량양파 1개사과 또는 파프리카 적당량대파 2대 - 503:20 ~ 03:48
고춧가루를 넣고 갈아 양념을 만든다.
고춧가루 3숟갈밥 1큰술콩고추 7알새우젓 2숟갈통마늘 7개생강 10g까나리액젓 2숟갈매실원액 적당량양파 1개사과 또는 파프리카 적당량대파 2대 - 603:48 ~ 04:29
절여진 상추를 물기를 가볍게 빼서 한 켠에 담고, 갈아 놓은 양념을 올린다.
상추 1kg 내외양념 적당량 - 704:29 ~ 05:07
대파, 양파, 깨를 넣고 손으로 살살 버무려 상추김치를 완성한다.
대파 2대양파 1개깨 적당량
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