무 차돌박이 샤브샤브
2인분20분쉬움450kcal
#보양식#건강식#소고기요리#무요리#배추요리
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기항암 효과를 높여주는 무와 고소한 차돌박이를 활용한 초간단 보양식 샤브샤브입니다. 식이섬유가 풍부한 배추와 무를 함께 섭취하여 건강을 챙길 수 있는 요리입니다.
재료
조리 순서
- 100:07 ~ 00:09
알배추와 무를 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다.
알배추 적당량무 적당량 - 200:09 ~ 00:11
손질한 무를 차돌박이로 감싼 뒤 냄비에 동그랗게 돌려가며 올려줍니다.
무 적당량차돌박이 적당량 - 300:11 ~ 00:14
냄비에 육수 가루와 물을 붓고 함께 끓여줍니다.
육수 가루 적당량물 적당량 - 400:14 ~ 00:16
기호에 맞는 맛있는 양념장을 곁들여 마무리합니다.
양념장 적당량
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