버섯 크림 리조또
1인분37분쉬움520kcal
#간단요리#다이어트#저칼로리#치즈요리#양식레시피
YUZIMAN
YouTube 채널 보기양파, 베이컨, 여러 버섯을 볶아 우유와 치즈로 꾸덕하게 만든 버섯 크림 리조또입니다. 다이어트용으로 아몬드 음료와 오트밀을 활용해 일반 리조또보다 비교적 가볍게 즐길 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:02 ~ 00:11
양파를 잘게 다지고 팽이버섯과 표고버섯도 손질한다. 베이컨은 작게 썬다.
양파 1/2개팽이버섯 적당량표고버섯 적당량베이컨 2줄 - 200:11 ~ 00:13
팬에 올리브유나 버터를 두르고 다진마늘과 양파를 볶는다.
올리브유 또는 버터 적당량다진마늘 1스푼양파 1/2개 - 300:13 ~ 00:18
베이컨을 넣어 함께 볶아 익힌다.
베이컨 2줄 - 400:18 ~ 00:22
버섯을 모두 넣고 굴소스를 넣어 볶는다.
팽이버섯 적당량표고버섯 적당량굴소스 1스푼 - 500:22 ~ 00:28
우유와 아몬드 그리즈, 오트밀을 넣고 체다치즈와 페페론치노를 넣는다.
우유 2컵아몬드 그리즈 적당량오트밀 적당량체다치즈 1장페페론치노 적당량 - 600:28 ~ 00:32
중불에서 끓여 꾸덕해질 때까지 졸인 뒤 불을 끄고 후추와 소금으로 간한다.
후추 적당량소금 적당량 - 700:32 ~ 00:37
남겨둔 버섯을 올리고 파슬리를 뿌려 마무리한다.
표고버섯 적당량파슬리 적당량
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