레몬 생강 오렌지 에너지 샷

Name: 레몬 생강 오렌지 에너지 샷 레시피
Total time: 15 min
Yield: 10인분
Ingredients: 오렌지 4개; 레몬 3개; 생강 200g; 후추 약간; 강황가루 1티스푼; 생수 500ml

10인분15분쉬움45kcal

#보양식#간단요리#건강식#홈카페#여름음식

묘식당 Rabbit's

레몬, 생강, 오렌지를 활용해 피로 회복과 면역력 증진에 도움을 주는 건강 농축 주스입니다. 소분하여 보관했다가 기호에 따라 물이나 차에 타서 간편하게 즐길 수 있습니다.

재료

오렌지4개구매

레몬3개구매

생강200g구매

후추약간구매

강황가루1티스푼구매

생수500ml구매

1
00:00 ~ 00:12
레몬 3개와 오렌지 4개는 껍질을 까서 준비하고, 생강 200g은 깨끗이 씻어서 준비합니다.
레몬 3개오렌지 4개생강 200g
2
00:12 ~ 00:21
손질한 과일과 생강에 강황가루 1티스푼, 후추 약간, 생수 500ml를 넣고 믹서기로 잘 갈아줍니다.
강황가루 1티스푼후추 약간생수 500ml
3
00:21 ~ 00:28
갈아낸 액체를 채에 걸러 즙만 분리한 뒤, 작은 공병에 나누어 담아 보관합니다.