쿠버양배추 오이 크레미 샐러드
1인분10분쉬움150kcal
#오이요리#간단요리#건강식#양배추요리#다이어트
양배추와 오이의 아삭한 식감을 살린 건강한 샐러드입니다. 소금에 절인 오이와 크레미를 더해 아침 식사나 다이어트 식으로 즐기기 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:04 ~ 00:05
양배추와 오이를 가늘게 채 썹니다.
양배추 적당량오이 적당량 - 200:06 ~ 00:07
채 썬 오이를 소금에 잠시 절였다가 물기를 꽉 짜서 준비합니다.
오이 적당량소금 적당량 - 300:08 ~ 00:09
취향에 맞는 샐러드 드레싱을 만듭니다.
샐러드 드레싱 적당량 - 400:10 ~ 00:12
그릇에 양배추, 오이, 크레미 순으로 올린 후 드레싱을 골고루 뿌려 완성합니다.
양배추 적당량오이 적당량크레미 적당량샐러드 드레싱 적당량
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