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마파두부

2인분15쉬움350kcal
#한끼식사#밥도둑#간단요리#중식레시피#두부요리
일하는 용형

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표고버섯을 고기 대신 사용하여 감칠맛을 살린 건강한 마파두부 레시피입니다. 두반장과 라오간마를 활용해 집에서도 전문점의 깊은 맛을 낼 수 있는 간단한 한 끼 요리입니다.

재료

1컵구매
두반장적당량구매
적당량구매
연두부1팩구매
표고버섯적당량구매
생강적당량구매
치킨스톡적당량구매
감자전분적당량구매
라오간마 소스적당량구매
후추적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:05 ~ 00:13

    대파를 반으로 갈라 잘게 다지고, 생강도 적당한 크기로 다져 준비합니다.

    적당량생강 적당량
  2. 2
    00:14 ~ 00:27

    표고버섯을 잘게 채 썰어 사각형 모양으로 다집니다.

    표고버섯 적당량
  3. 3
    00:28 ~ 00:40

    연두부를 용기에서 꺼내 먹기 좋은 크기로 격자 모양 칼집을 냅니다.

    연두부 1팩
  4. 4
    00:41 ~ 00:53

    팬에 다진 생강, 표고버섯, 라오간마 소스를 넣고 중불에서 볶습니다.

    생강 적당량표고버섯 적당량라오간마 소스 적당량
  5. 5
    00:54 ~ 01:03

    후추와 두반장을 넣고 잡내를 날리며 간이 잘 배도록 충분히 볶아줍니다.

    후추 적당량두반장 적당량
  6. 6
    01:04 ~ 01:07

    치킨스톡을 넣어 전체적인 간을 맞춥니다.

    치킨스톡 적당량
  7. 7
    01:08 ~ 01:09

    물 한 컵을 붓고 팔팔 끓어오를 때까지 기다립니다.

    1컵
  8. 8
    01:10 ~ 01:14

    준비한 두부를 넣고 으깨지지 않게 살살 펴주며 함께 끓입니다.

    연두부 1팩
  9. 9
    01:15 ~ 01:18

    불을 끄고 감자전분물을 넣어 원하는 농도가 되도록 마무리합니다.

    감자전분 적당량

요리 유튜버의 레시피를 한 곳에

요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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