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콩나물 냉국

4인분15쉬움40kcal
#저칼로리#간단요리#국물요리#해장#여름음식

더운 여름철 시원하고 깔끔하게 즐길 수 있는 콩나물 냉국입니다. 청양고추의 칼칼함과 참치액의 감칠맛이 어우러져 비린내 없이 시원한 맛을 냅니다.

재료

다진 마늘2숟가락구매
미림2숟가락구매
참치액젓2숟가락구매
대파1/2줄구매
소금15g (1숟가락)구매
청양고추3개구매
1.5리터구매
얼음적당량구매
콩나물300g구매

조리 순서

  1. 1
    00:18 ~ 00:23

    콩나물을 흐르는 물에 깨끗하게 씻어서 준비합니다.

    콩나물 300g
  2. 2
    00:24 ~ 01:09

    대파는 뿌리 부분을 가른 뒤 쫑쫑 썰고, 청양고추도 쫑쫑 썬 뒤 고추씨를 가볍게 털어냅니다.

    대파 1/2줄청양고추 3개
  3. 3
    01:10 ~ 01:35

    냄비에 콩나물과 물, 소금, 미림을 넣고 뚜껑을 닫은 채 끓입니다.

    콩나물 300g 1.5리터소금 15g미림 2숟가락
  4. 4
    01:36 ~ 02:00

    국물이 끓기 시작하면 뚜껑을 열어 비린내를 날리고, 다진 마늘과 참치액젓을 넣어 감칠맛을 더합니다.

    다진 마늘 2숟가락참치액젓 2숟가락
  5. 5
    02:01 ~ 02:19

    썰어둔 대파를 넣고 국물 위로 떠오르는 거품을 깔끔하게 걷어냅니다.

    대파 1/2줄
  6. 6
    02:20 ~ 02:40

    마지막에 청양고추를 넣어 한두 번 더 끓인 뒤, 부족한 간은 소금으로 맞추고 불을 끕니다.

    청양고추 3개소금 적당량
  7. 7
    02:41 ~ 03:05

    끓인 국을 냉장고에서 식힌 뒤, 먹기 직전 얼음을 띄워 완성합니다.

    얼음 적당량

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