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전자레인지 비빔밥 밀프랩

1인분5쉬움420kcal
#전자레인지#한끼식사#자취요리#간단요리#보관법

채 썬 채소를 미리 준비해 두었다가 먹고 싶을 때 전자레인지로 2분 만에 완성하는 간편 비빔밥입니다. 바쁜 일상 속에서도 채소를 고루 챙겨 먹을 수 있는 효율적인 자취 요리입니다.

재료

양념장적당량구매
채소(종류 무관)적당량구매
소금2꼬집구매
1큰술구매
1공기구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:08

    다양한 채소들을 먹기 좋게 채 썰어 준비합니다.

    채소(종류 무관) 적당량
  2. 2
    00:08 ~ 00:12

    손질한 채소를 밀프랩 용기에 담아 3일 이내에 먹을 분량은 냉장, 그 이후는 냉동 보관합니다.

  3. 3
    00:12 ~ 00:14

    그릇에 밥을 먼저 깔고 그 위에 채 썬 채소를 넉넉히 올립니다.

    1공기
  4. 4
    00:14 ~ 00:16

    물 한 스푼과 소금 두 꼬집을 골고루 뿌려줍니다.

    1큰술소금 2꼬집
  5. 5
    00:16 ~ 00:19

    전자레인지에 넣고 딱 2분간 돌려줍니다.

  6. 6
    00:19 ~ 00:23

    준비한 양념장을 넣어 맛있게 비벼 마무리합니다.

    양념장 적당량

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