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소고기 된장볶음

4인분15쉬움120kcal
#밥도둑#밑반찬#간단요리#소고기요리#만능양념
김대석 셰프TV

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소고기와 된장을 함께 볶아 고소하고 짭조름한 맛이 일품인 만능 밥도둑 밑반찬입니다. 쌈채소와 곁들이면 더욱 맛있으며 냉장 보관하여 오래 두고 먹기 좋습니다.

재료

소고기 양지100g구매
대파 흰 부분1/2대구매
된장5큰술구매
3큰술구매
식용유1바퀴구매
원당1/3큰술구매
적당량구매
참기름적당량구매
다진 마늘1큰술구매
청양고추3개구매

조리 순서

  1. 1
    00:38 ~ 01:00

    대파 흰 부분을 잘게 쫑쫑 썰고, 청양고추 3개도 다지듯이 썰어 준비합니다.

    대파 흰 부분 1/2대청양고추 3개
  2. 2
    01:00 ~ 01:27

    팬에 식용유를 두르고 다진 소고기 양지를 넣어 중불에서 약 1분 30초간 볶습니다.

    소고기 양지 100g식용유 1바퀴
  3. 3
    01:27 ~ 01:48

    고기가 익으면 썰어둔 대파와 청양고추를 넣고 파기름과 매콤한 맛이 우러나도록 1분 30초간 더 볶습니다.

    대파 흰 부분 1/2대청양고추 3개
  4. 4
    01:48 ~ 02:00

    다진 마늘 1큰술을 넣고 재료와 어우러지도록 살짝 볶아줍니다.

    다진 마늘 1큰술
  5. 5
    02:00 ~ 02:29

    된장 5큰술과 물 3큰술을 넣고 중불을 유지하며 골고루 섞으며 볶습니다.

    된장 5큰술 3큰술
  6. 6
    02:29 ~ 02:46

    불을 중약불로 낮추고 수분을 날려가며 약 3분간 은근히 더 볶아 고소함을 살립니다.

  7. 7
    02:46 ~ 03:03

    수분감이 어느 정도 날아가면 원당 1/3큰술을 넣어 된장의 짠맛을 완화시킵니다.

    원당 1/3큰술
  8. 8
    03:03 ~ 03:30

    기호에 따라 참기름과 깨를 뿌려 마무리한 뒤 완전히 식혀 보관합니다.

    참기름 적당량 적당량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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