쿠버다이어트 탕후루 빙수
1인분20분쉬움180kcal
#건강식#홈카페#이색디저트#여름음식#다이어트
1분요리 뚝딱이형
YouTube 채널 보기설탕 대신 이소말트와 스테비아를 사용하여 혈당 걱정을 줄인 건강한 탕후루 빙수입니다. 시원한 우유 얼음과 달콤한 과일 탕후루가 조화를 이루는 다이어트 간식 레시피입니다.
재료
조리 순서
- 100:04 ~ 00:13
토마토, 블랙사파이어 포도, 망고 등 선호하는 과일을 꼬치에 끼워 준비합니다.
토마토 적당량블랙사파이어 포도 적당량망고 적당량 - 200:14 ~ 00:31
팬에 이소말트를 넣고 투명하게 녹여줍니다.
이소말트 적당량 - 300:32 ~ 00:38
거품이 가라앉은 이소말트를 과일 꼬치에 끼얹은 뒤, 즉시 얼음물에 담가 굳혀 탕후루를 완성합니다.
얼음물 1대접 - 400:39 ~ 00:45
지퍼백에 우유, 물, 스테비아를 넣고 잘 섞은 후 냉동실에서 얼려줍니다.
우유 적당량물 적당량스테비아 적당량 - 500:46 ~ 00:58
얼린 우유 얼음을 부셔 그릇에 담고, 그 위에 탕후루와 귀리 우유 연유를 뿌려 마무리합니다.
귀리 우유 연유 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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