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노각무침

4인분15쉬움50kcal
#오이요리#밑반찬#건강식#제철요리#여름음식

탱글탱글하고 아삭한 식감이 일품인 여름철 별미 노각무침입니다. 늙은 오이의 수분을 꽉 짜서 무쳐내어 밥에 비벼 먹기 좋은 밥도둑 밑반찬입니다.

재료

액젓2스푼구매
대파약간구매
노각750g구매
양파1/4개구매
청양고추2개구매
깨소금약간구매
고춧가루2스푼구매
설탕1스푼구매
들기름1스푼구매
새우젓1큰술구매
다진 마늘1스푼구매
매실청1스푼구매
소금1스푼구매
홍고추1개구매

조리 순서

  1. 1
    00:02 ~ 01:04

    노각의 껍질을 벗기고 반으로 갈라 속의 씨를 숟가락으로 깨끗이 긁어냅니다.

    노각 750g
  2. 2
    01:04 ~ 01:28

    손질한 노각을 1~2mm 정도의 두께로 썹니다.

    노각 750g
  3. 3
    01:28 ~ 01:39

    썬 노각에 소금 1스푼을 넣고 골고루 버무려 5~7분간 절입니다.

    노각 750g소금 1스푼
  4. 4
    01:39 ~ 02:29

    노각이 절여지는 동안 양파, 대파, 홍고추, 청양고추를 알맞은 크기로 썹니다.

    양파 1/4개대파 약간홍고추 1개청양고추 2개
  5. 5
    02:29 ~ 03:22

    절여진 노각을 찬물에 한 번 헹군 뒤 면보나 배주머니에 넣어 물기를 꽉 짭니다.

    노각 750g
  6. 6
    03:22 ~ 03:43

    물기를 짠 노각에 고춧가루 2스푼을 먼저 넣고 버무려 색을 입힙니다.

    노각 750g고춧가루 2스푼
  7. 7
    03:43 ~ 04:47

    손질한 채소와 다진 마늘, 액젓, 새우젓, 매실청, 설탕, 들기름을 모두 넣고 맛있게 버무립니다.

    양파 1/4개대파 약간홍고추 1개청양고추 2개다진 마늘 1스푼액젓 2스푼새우젓 1큰술매실청 1스푼설탕 1스푼들기름 1스푼
  8. 8
    04:47 ~ 05:10

    깨소금을 솔솔 뿌려 마무리합니다.

    깨소금 약간

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