고추장 멸치볶음
10인분20분쉬움185kcal
#매운맛#밥도둑#밑반찬#한식레시피#해산물
Mom's Taste
YouTube 채널 보기멸치의 비린맛을 잡고 조청으로 윤기와 식감을 살린 매콤달콤한 밥도둑 밑반찬입니다. 딱딱해지지 않고 촉촉하게 만드는 반찬가게 맛집의 비결을 담았습니다.
재료
조리 순서
- 100:16 ~ 00:55
통마늘은 적당한 두께로 편 썰고, 꽈리고추는 한입 크기로 썰며, 홍고추는 반으로 갈라 얇게 썹니다.
통마늘 10개꽈리고추 10~12개홍고추 1개 - 200:56 ~ 02:38
달궈진 팬에 멸치를 넣고 수분을 날리며 비린내를 제거하도록 볶은 뒤 따로 덜어둡니다.
잔멸치 500g - 302:39 ~ 02:17
팬에 식용유를 두르고 썰어둔 마늘을 넣어 노릇노릇하게 볶습니다.
식용유 2숟가락통마늘 편 썬 것 - 402:18 ~ 03:12
고추장, 고춧가루, 미림, 진간장, 조청을 넣고 양념을 잘 풀어준 뒤 바글바글 살짝 끓입니다.
고추장 1큰술고춧가루 2큰술미림 3숟가락진간장 1숟가락조청 1숟가락 - 503:13 ~ 03:42
양념에 꽈리고추를 넣고 약불에서 간이 베어들도록 볶아줍니다.
꽈리고추 손질된 것 - 603:43 ~ 04:31
불을 끄고 미리 볶아둔 멸치와 홍고추, 참기름을 넣어 양념이 골고루 묻도록 잘 섞습니다.
잔멸치 볶아둔 것홍고추 1개참기름 2숟가락 - 704:32 ~ 04:40
마지막으로 통깨를 뿌려 마무리합니다.
통깨 적당량
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