수제 단백질 바

재료

조리 순서

1. 1

   00:08 ~ 00:13

   볼에 아몬드가루, 땅콩 버터, 무가당 두유, 오트밀을 넣고 잘 섞어 반죽을 만듭니다.

   아몬드가루 적당량땅콩 버터 적당량무가당 두유 적당량오트밀 적당량
2. 2

   00:13 ~ 00:15

   다크 초콜릿을 녹인 후 알룰로스를 넣고 섞어줍니다.

   다크 초콜릿 적당량알룰로스 적당량
3. 3

   00:15 ~ 00:20

   그릇에 땅콩 버터 반죽을 평평하게 펴주고 그 위에 녹인 초콜릿을 발라줍니다.

   땅콩 버터 반죽 전량녹인 초콜릿 전량
4. 4

   00:20 ~ 00:27

   냉동실에서 반나절 동안 굳힌 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라 완성합니다.

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