쿠버쿠버

콩나물볶음

2인분10쉬움130kcal
#채소요리#밑반찬#자취요리#간단요리#가성비

물을 넣고 삶는 대신 센 불에서 빠르게 볶아내어 아삭한 식감을 극대화한 콩나물 요리입니다. 매콤달콤한 양념장과 어우러져 비린내 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 밑반찬입니다.

재료

맛술2스푼구매
설탕1스푼구매
통깨약간구매
후추약간구매
고춧가루1스푼구매
참기름1스푼구매
마늘약간구매
진간장2스푼구매
식용유적당량구매
콩나물1봉지(약 300g)구매
대파약간구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:35

    준비한 콩나물을 깨끗한 물에 한두 번 헹궈 이물질을 제거합니다.

    콩나물 1봉지
  2. 2
    00:35 ~ 01:45

    진간장 2스푼, 맛술 2스푼, 참기름 1스푼, 고춧가루 1스푼, 설탕 1스푼, 다진 마늘을 넣고 양념장을 만듭니다.

    진간장 2스푼맛술 2스푼참기름 1스푼고춧가루 1스푼설탕 1스푼마늘 약간
  3. 3
    01:45 ~ 01:52

    고명으로 사용할 대파를 조금만 썰어서 준비합니다.

    대파 약간
  4. 4
    01:53 ~ 02:11

    프라이팬에 식용유를 두르고 최대한 강한 불에서 콩나물의 숨이 살짝 죽을 때까지 볶습니다.

    식용유 적당량콩나물 1봉지
  5. 5
    02:12 ~ 02:26

    만들어 둔 양념장을 붓고 콩나물과 함께 볶은 뒤 후추, 통깨, 대파를 뿌려 마무리합니다.

    양념장 전량후추 약간통깨 약간대파 약간

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