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근대된장국

3인분30쉬움150kcal
#채소요리#건강식#한식레시피#제철요리#해장

구수하고 시원한 맛이 일품인 근대 된장국입니다. 건새우와 멸치 육수로 깊은 맛을 내며, 근대의 부드러운 식감이 특징인 대표적인 한식 국물 요리입니다.

재료

고춧가루1큰술구매
양파1/2개구매
다진 마늘1/2큰술구매
1.2L구매
보리새우한 줌구매
다시마1장구매
두부1/2모구매
홍고추1개구매
소금적당량구매
청양고추2개구매
날콩가루3큰술구매
근대1봉지구매
된장수북이 2큰술구매
국물용 멸치12마리구매
대파1대구매

조리 순서

  1. 1
    00:26 ~ 00:34

    근대를 흐르는 물에 3~4번 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.

    근대 1봉지
  2. 2
    01:11 ~ 01:31

    냄비에 물 1.2L와 내장을 제거한 멸치, 다시마를 넣고 강불에서 10분, 약불에서 5분간 끓여 육수를 냅니다.

    1.2L국물용 멸치 12마리다시마 1장
  3. 3
    01:38 ~ 01:50

    씻어둔 근대를 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다.

    근대 1봉지
  4. 4
    01:51 ~ 02:45

    두부, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 알맞은 크기로 썰어 손질합니다.

    두부 1/2모양파 1/2개대파 1대청양고추 2개홍고추 1개
  5. 5
    02:46 ~ 03:23

    육수에서 멸치와 다시마를 건져냅니다. (다시마는 기호에 따라 남겨두어도 좋습니다.)

  6. 6
    03:24 ~ 03:59

    채망을 이용하여 육수에 된장을 곱게 풀어줍니다.

    된장 2큰술
  7. 7
    04:00 ~ 04:20

    육수에 양파, 다진 마늘, 보리새우, 두부를 먼저 넣고 끓입니다.

    양파 1/2개다진 마늘 1/2큰술보리새우 한 줌두부 1/2모
  8. 8
    04:21 ~ 04:43

    중간에 떠오르는 거품을 걷어내고 고춧가루를 한 큰술 넣습니다.

    고춧가루 1큰술
  9. 9
    04:44 ~ 04:54

    준비한 근대와 청양고추, 홍고추, 대파를 모두 넣습니다.

    근대 적당량청양고추 2개홍고추 1개대파 1대
  10. 10
    04:55 ~ 05:53

    한소끔 끓인 뒤 간을 보고 부족하면 소금으로 맞추어 완성합니다.

    소금 약간

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