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초코 바나나

1인분130쉬움250kcal
#전자레인지#간단요리#아이간식#이색디저트#다이어트
1분다이어터 1mindiet

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다이어트 중 간식이 생각날 때 먹기 좋은 건강한 초코 바나나 디저트입니다. 땅콩버터와 견과류를 더해 고소함과 씹는 식감을 살린 추억의 맛을 재현했습니다.

재료

바나나1개구매
견과류적당량구매
다크 초콜릿적당량구매
땅콩버터적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:05 ~ 00:06

    바나나 껍질을 벗긴 후 반의반 크기로 자릅니다.

    바나나 1개
  2. 2
    00:06 ~ 00:08

    자른 바나나 위에 땅콩버터를 골고루 바릅니다.

    땅콩버터 적당량
  3. 3
    00:08 ~ 00:09

    땅콩버터 위에 잘게 부순 견과류나 땅콩을 올립니다.

    견과류 적당량
  4. 4
    00:09 ~ 00:12

    다크 초콜릿을 전자레인지에 30초간 돌려 녹인 뒤 바나나 위에 뿌려줍니다.

    다크 초콜릿 적당량
  5. 5
    00:12 ~ 00:14

    종이 호일 위에 바나나를 올리고 냉동고에서 2시간 동안 얼립니다.

요리 유튜버의 레시피를 한 곳에

요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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