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고구마 치즈 토스트

1인분15쉬움350kcal
#브런치#고구마요리#간단요리#치즈요리#다이어트

또띠아 사이에 달콤한 고구마와 고소한 치즈를 듬뿍 넣어 구워낸 건강한 토스트입니다. 간편한 조리법으로 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 식단입니다.

재료

고구마1개구매
또띠아2장구매
치즈적당량구매
달걀물적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:04 ~ 00:07

    또띠아에 치즈를 넣고 그 위에 고구마를 올립니다.

    또띠아 1장치즈 적당량고구마 적당량
  2. 2
    00:07 ~ 00:10

    달걀물을 바른 뒤 또띠아 한 장을 더 덮고 포크로 가장자리를 꾹꾹 눌러 고정합니다.

    달걀물 적당량또띠아 1장
  3. 3
    00:10 ~ 00:12

    오븐이나 에어프라이어에 넣고 10분간 구워줍니다.

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