양배추 김 샐러드
1인분5분쉬움150kcal
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일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기양배추와 조미김을 활용한 초간단 저속 노화 식단 레시피입니다. 참기름과 통깨의 고소한 맛이 어우러져 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 건강식입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:04
양배추를 먹기 좋은 크기로 준비하여 그릇에 담습니다.
양배추 적당량 - 200:05 ~ 00:07
준비한 양배추 위에 조미김을 먹기 좋은 크기로 잘라 넣습니다.
조미김 적당량 - 300:08 ~ 00:10
통깨와 참기름을 뿌려 가볍게 버무려 완성합니다.
통깨 적당량참기름 적당량
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