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어묵콩나물찜

2인분10쉬움260kcal
#매운맛#안주#밥도둑#간단요리#가성비

저렴한 콩나물과 어묵을 주재료로 하여 매콤하고 감칠맛 나게 볶아낸 메인 요리입니다. 전분을 활용한 양념장 덕분에 아삭한 식감과 농도가 잘 어우러져 밥반찬이나 술안주로 제격입니다.

재료

후추톡톡구매
물엿1스푼구매
청양고추적당량구매
미원약간구매
고춧가루3스푼구매
참기름1/2스푼구매
액젓1스푼구매
대파1대구매
4스푼구매
어묵3장구매
설탕1스푼구매
적당량구매
다시다약간구매
간마늘1스푼구매
간장2스푼구매
전분1스푼구매
찜용 콩나물253g구매

조리 순서

  1. 1
    00:13 ~ 00:23

    어묵은 돌돌 말아 적당한 두께로 썰고, 대파와 청양고추는 어슷썰기하여 준비합니다.

    어묵 3장대파 1대청양고추 적당량
  2. 2
    00:23 ~ 00:38

    고춧가루, 간장, 액젓, 설탕, 물엿, 전분, 물 2스푼, 간마늘, 다시다, 미원, 참기름, 깨, 후추를 섞어 양념장을 만듭니다.

    고춧가루 3스푼간장 2스푼액젓 1스푼설탕 1스푼물엿 1스푼전분 1스푼 2스푼간마늘 1스푼다시다 약간미원 약간참기름 1/2스푼 적당량후추 톡톡
  3. 3
    00:38 ~ 00:43

    팬에 콩나물을 넣고 물 없이 뚜껑을 닫은 뒤 중불에서 약 3분간 익혀줍니다.

    찜용 콩나물 253g
  4. 4
    00:43 ~ 00:51

    뚜껑을 열고 익은 콩나물 위에 준비한 어묵, 파, 고추, 양념장을 넣고 젓가락으로 빠르게 섞어줍니다.

    어묵 썰어둔 것대파 썰어둔 것청양고추 썰어둔 것양념장 전량
  5. 5
    00:51 ~ 00:55

    양념장 그릇에 물 2스푼을 넣어 남은 양념까지 씻어 넣고 전체적인 농도를 맞추어 마무리합니다.

    2스푼

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