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동태찌개

2인분25쉬움280kcal
#찌개#생선요리#국물요리#해장#해산물

비린내 없이 시원하고 칼칼한 국물 맛이 일품인 동태찌개입니다. 무와 콩나물을 넣어 시원함을 더하고, 비법 양념장으로 생선찌개 전문점의 맛을 집에서도 쉽게 낼 수 있습니다.

재료

800ml구매
소금적당량구매
청양고추적당량구매
후추적당량구매
콩나물적당량구매
동태1마리구매
적당량구매
생강적당량구매
다시다적당량구매
대파적당량구매
액젓적당량구매
마늘적당량구매
새우젓1스푼구매
두부적당량구매
미원적당량구매
고춧가루4스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:03 ~ 00:09

    고춧가루, 새우젓, 액젓, 소금, 다시다, 후추, 미원, 마늘, 생강을 섞어 양념장을 만듭니다.

    고춧가루 4스푼새우젓 1스푼액젓 적당량소금 적당량다시다 적당량후추 적당량미원 적당량마늘 적당량생강 적당량
  2. 2
    00:10 ~ 00:19

    동태는 내장까지 깨끗하게 손질하고, 콩나물은 씻어둡니다. 두부, 청양고추, 대파, 무는 먹기 좋은 크기로 썹니다.

    동태 1마리콩나물 적당량두부 적당량청양고추 적당량대파 적당량 적당량
  3. 3
    00:20 ~ 00:25

    냄비에 물 800ml와 무를 넣고 끓이다가, 끓는 물을 양념장에 조금 넣어 섞어줍니다.

    800ml 적당량
  4. 4
    00:25 ~ 00:29

    손질한 동태와 양념장을 넣고 한소끔 끓여줍니다.

    동태 1마리
  5. 5
    00:30 ~ 00:33

    동태가 어느 정도 익으면 두부와 콩나물을 넣고 뚜껑을 닫아 익힙니다.

    두부 적당량콩나물 적당량
  6. 6
    00:34 ~ 00:37

    대파와 고추를 넣고 2분 정도 더 끓여 완성합니다.

    대파 적당량청양고추 적당량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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