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매콤 두부 강정

2인분15쉬움320kcal
#밥도둑#간단요리#한식레시피#반찬#두부요리

두부를 구워 쫄깃한 식감을 살리고 매콤달콤한 소스에 버무린 요리입니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 밥도둑 반찬입니다.

재료

굴소스0.5스푼구매
고추장1스푼구매
마늘적당량구매
진간장1스푼구매
두부1모구매
식용유적당량구매
홍고추적당량구매
청고추적당량구매
올리고당2스푼구매
대파적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:13 ~ 00:27

    두부를 적당한 크기로 잘라줍니다.

    두부 1모
  2. 2
    00:28 ~ 00:44

    두부의 물기를 제거하여 쫄깃한 식감을 준비합니다.

    두부 1모
  3. 3
    00:45 ~ 00:54

    대파를 적당한 크기로 썰어줍니다.

    대파 적당량
  4. 4
    00:55 ~ 01:02

    홍고추와 청고추를 썰어 준비합니다.

    홍고추 적당량청고추 적당량
  5. 5
    01:03 ~ 01:31

    굴소스, 진간장, 올리고당, 고추장을 섞어 양념장을 만듭니다.

    굴소스 0.5스푼진간장 1스푼올리고당 2스푼고추장 1스푼
  6. 6
    01:32 ~ 02:07

    프라이팬에 기름을 두르고 두부를 단단해질 때까지 노릇하게 굽습니다.

    두부 1모식용유 적당량
  7. 7
    02:08 ~ 02:17

    팬을 식힌 후 약불에서 마늘을 볶아 향을 냅니다.

    마늘 적당량식용유 적당량
  8. 8
    02:18 ~ 02:40

    구운 두부와 양념장, 손질한 야채를 넣고 가볍게 버무려 조려 완성합니다.

    두부 구운 것양념장 전량대파 적당량홍고추 적당량청고추 적당량

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