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소고기 미역국

4인분90쉬움180kcal
#간단요리#건강식#한식레시피#소고기요리#생일요리

고기를 기름에 볶지 않고 삶아서 육수를 내어 만드는 깔끔하고 시원한 맛의 소고기 미역국입니다. 기름기가 적어 담백하며 재료 본연의 맛을 살린 건강한 레시피입니다.

재료

소금약간구매
충분히구매
건미역1컵구매
국간장4스푼구매
다시마몇 장구매
국거리용 소고기적당량구매
다진마늘1큰술구매

조리 순서

  1. 1
    00:04 ~ 00:17

    냄비에 물을 붓고 다시마를 넣어 다시마 물을 만듭니다.

    충분히다시마 몇 장
  2. 2
    00:18 ~ 00:38

    소고기는 물에 담가 핏기를 제거하고, 건미역 1컵은 30분에서 1시간 정도 물에 불린 후 먹기 좋은 크기로 자릅니다.

    국거리용 소고기 적당량건미역 1컵
  3. 3
    00:39 ~ 00:57

    다시마 물에 헹군 고기를 넣고 끓이며, 떠오르는 불순물을 제거합니다.

    국거리용 소고기 적당량
  4. 4
    00:58 ~ 01:54

    끓기 시작하고 3분이 지나면 다시마를 건져내고, 고기가 익으면 체를 이용해 고기도 따로 건져둡니다.

  5. 5
    01:55 ~ 02:12

    우러나온 육수를 체에 한번 거른 뒤, 육수에 물을 조금 더 붓고 끓입니다.

    약간
  6. 6
    02:13 ~ 02:33

    육수가 끓으면 고기, 미역, 다진마늘, 국간장을 넣고 섞어주며 부족한 간은 소금으로 맞춥니다.

    다진마늘 1큰술국간장 4스푼소금 약간

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