쿠버쿠버

청경채 새우볶음

2인분15쉬움250kcal
#채소요리#간단요리#반찬#중식레시피#해산물
김대석 셰프TV

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아삭한 청경채와 탱글탱글한 새우의 식감을 최대한 살린 중식 스타일의 볶음 요리입니다. 센 불에서 빠르게 볶아내어 비린내 없이 깔끔하고 감칠맛 나는 한 끼를 즐길 수 있습니다.

재료

청양고추1개구매
굴소스1스푼구매
소금2꼬집구매
후추2꼬집구매
냉동 새우10개구매
감자전분1/2스푼구매
간장1스푼구매
청경채4개구매
식용유3스푼구매
통깨1/2스푼구매
2스푼구매
참기름1/2스푼구매
미림1스푼구매
마늘5개구매
파프리카1/2개구매

조리 순서

  1. 1
    00:32 ~ 00:59

    청경채의 끝부분을 잘라 잎을 분리하고, 큰 잎은 이등분하여 손질합니다.

    청경채 4개
  2. 2
    01:00 ~ 01:24

    파프리카는 씨를 제거하고 적당한 크기로 썰고, 청양고추는 송송 썹니다.

    파프리카 1/2개청양고추 1개
  3. 3
    01:25 ~ 01:38

    마늘은 칼날로 꾹 눌러 으깬 뒤 준비합니다.

    마늘 5개
  4. 4
    01:39 ~ 02:27

    해동된 새우를 절반으로 자른 뒤 미림과 소금을 넣어 비린내를 잡고 밑간을 합니다.

    새우 10개미림 1스푼소금 1꼬집
  5. 5
    02:28 ~ 02:47

    끓는 물에 소금을 넣고 청경채를 딱 5초간 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 뺍니다.

    청경채 손질된 것
  6. 6
    02:48 ~ 03:06

    물과 감자전분을 섞어 전분물을 미리 만들어 둡니다.

    2스푼감자전분 1/2스푼
  7. 7
    03:07 ~ 03:33

    강불로 달군 팬에 식용유를 두르고 마늘과 청양고추를 볶아 향을 냅니다.

    식용유 3스푼마늘 5개청양고추 1개
  8. 8
    03:34 ~ 03:52

    밑간한 새우를 넣어 볶다가 새우가 익기 시작하면 데친 청경채와 파프리카, 소금을 넣고 볶습니다.

    새우 10개청경채 4개파프리카 1/2개소금 1꼬집
  9. 9
    03:53 ~ 04:45

    굴소스와 간장을 넣고 센 불에서 빠르게 볶은 뒤 참기름, 후추, 통깨를 뿌려 완성합니다.

    굴소스 1스푼간장 1스푼참기름 1/2스푼후추 2꼬집통깨 1/2스푼

요리 유튜버의 레시피를 한 곳에

요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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