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표고버섯볶음

4인분15쉬움110kcal
#채소요리#밥도둑#밑반찬#간단요리#건강식
추추의 한끼식사

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면역력 강화에 탁월한 표고버섯을 활용한 감칠맛 나는 밑반찬입니다. 굴소스를 더해 풍미를 살리고 물을 넣어 촉촉하게 볶아내는 것이 특징입니다.

재료

식용유적당량구매
다진 마늘1스푼구매
참기름1스푼구매
대파적당량구매
1스푼구매
홍고추2개구매
청양고추1개구매
양파1/2개구매
표고버섯1근 (600g)구매
1/2컵구매
굴소스1스푼구매
간장2.5스푼구매
설탕0.5스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:07 ~ 00:12

    표고버섯은 키친타월을 적셔 살살 닦아 이물질을 제거합니다.

    표고버섯 1근
  2. 2
    00:12 ~ 00:18

    버섯의 꼭지는 가위로 자르고 몸통은 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

    표고버섯 1근
  3. 3
    00:18 ~ 00:23

    양파는 슬라이스하고 홍고추와 청양고추는 길쭉하게 썰어 준비합니다.

    양파 1/2개홍고추 2개청양고추 1개
  4. 4
    00:23 ~ 00:27

    팬에 기름을 두르고 양파와 고추를 넣고 볶습니다.

    식용유 적당량양파 1/2개홍고추 2개청양고추 1개
  5. 5
    00:27 ~ 00:32

    간장, 굴소스, 다진 마늘, 설탕, 물을 넣고 함께 끓입니다.

    간장 2.5스푼굴소스 1스푼다진 마늘 1스푼설탕 0.5스푼 1/2컵
  6. 6
    00:32 ~ 00:38

    양념이 끓으면 썰어둔 표고버섯을 넣고 3분 정도 더 볶아줍니다.

    표고버섯 손질된 것
  7. 7
    00:39 ~ 00:41

    참기름, 깨, 썬 대파를 넣어 가볍게 버무려 완성합니다.

    참기름 1스푼 1스푼대파 적당량

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