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마늘조림

2인분15쉬움180kcal
#밑반찬#건강식#반찬#여름음식#마늘요리
고향누나 자연식단

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마늘을 반으로 썰어 팬에 살짝 볶은 뒤 간장 양념을 넣어 졸여 만드는 간단한 마늘 반찬입니다. 매콤한 고추와 고소한 깨를 더해 밥반찬으로 즐기기 좋습니다.

재료

고추2개구매
마늘360g구매
기름적당량구매
적당량구매
진간장3큰술구매

조리 순서

  1. 1
    00:28 ~ 00:52

    마늘의 꼭지를 따고 큰 알은 3등분, 작은 알은 2등분으로 반을 갈라 준비합니다.

    마늘 360g
  2. 2
    00:52 ~ 01:05

    고추는 씨를 빼고 송송 썰어 준비합니다.

    고추 2개
  3. 3
    01:05 ~ 01:35

    팬에 기름을 살짝 두르고 마늘을 넣어 한 번 볶아줍니다.

    기름 적당량마늘 360g
  4. 4
    01:35 ~ 02:15

    마늘이 살짝 익으면 진간장을 넣고 양념이 배도록 볶아줍니다.

    진간장 3큰술마늘 360g
  5. 5
    02:15 ~ 02:43

    마늘 속에 양념이 잘 스며들도록 약불로 마저 졸이며 볶습니다.

    마늘 360g진간장 3큰술
  6. 6
    02:43 ~ 03:24

    마무리로 깨를 뿌려 완성합니다.

    적당량

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