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가을무 조기조림

3인분40보통280kcal
#밥도둑#한식레시피#생선요리#무요리#제철요리

달큰한 가을 무와 비린내 없이 손질한 조기를 활용한 밥도둑 생선조림입니다. 만능 양념장과 멸치 육수를 사용해 깊고 감칠맛 나는 국물 맛이 일품입니다.

재료

홍고추2개구매
청양고추5개구매
고춧가루2큰술구매
멸치 다시마 육수600ml구매
청주3숟가락구매
된장1/2숟가락구매
다진 마늘2숟가락구매
국간장2숟가락구매
양파1/2개구매
참치액2숟가락구매
가을무580g구매
대파1줄구매
설탕(원당)1숟가락구매
조기(부세)3마리구매
후춧가루5번 톡톡 (약간)구매

조리 순서

  1. 1
    00:06 ~ 00:26

    조기는 비늘을 벗겨내고 지느러미를 다듬은 뒤, 내장을 깨끗하게 빼서 씻어 준비합니다.

    조기(부세) 3마리
  2. 2
    00:27 ~ 02:10

    무는 도톰하고 큼직하게 썰고, 양파는 채 썰고 대파는 반으로 갈라 2~3cm 길이로 썹니다. 고추는 어슷 썹니다.

    가을무 580g양파 1/2개대파 1줄청양고추 5개홍고추 2개
  3. 3
    03:31 ~ 03:28

    고춧가루, 된장, 다진 마늘, 청주, 국간장, 참치액, 설탕, 후춧가루를 잘 섞어 만능 양념장을 만듭니다.

    고춧가루 2큰술된장 1/2숟가락다진 마늘 2숟가락청주 3숟가락국간장 2숟가락참치액 2숟가락설탕(원당) 1숟가락후춧가루 약간
  4. 4
    03:44 ~ 04:09

    냄비 바닥에 채 썬 양파를 먼저 깔고 그 위에 썰어둔 무를 올린 뒤 양념장 일부를 무 위에 뿌립니다.

    양파 1/2개가을무 580g
  5. 5
    04:10 ~ 04:53

    무 위에 조기를 차곡차곡 올리고 남은 양념을 모두 얹은 뒤 멸치 다시마 육수 600ml를 붓습니다.

    조기(부세) 3마리멸치 다시마 육수 600ml
  6. 6
    04:54 ~ 05:21

    뚜껑을 닫고 강불에서 10분 정도 끓이다가 중불로 줄여 중간중간 국물을 끼얹어가며 졸입니다.

  7. 7
    05:42 ~ 06:42

    약불로 줄이고 5분 더 졸여 무가 충분히 익으면 대파와 고추를 올리고 국물을 끼얹어줍니다.

    대파 1줄청양고추 5개홍고추 2개
  8. 8
    06:43 ~ 07:10

    뚜껑을 닫고 최대한 약불에서 4~5분간 더 뜸을 들여 완성합니다.

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