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참치김치찌개

4인분35쉬움185kcal
#찌개#밥도둑#간단요리#한식레시피#국물요리
쿡피아 Cookpia

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참치액을 활용하여 감칠맛을 극대화하고 김칫소를 털어내 깔끔하고 시원하게 끓여낸 참치김치찌개입니다. 양파와 함께 김치를 먼저 볶아 풍미를 살리는 것이 비법입니다.

재료

고추장1큰술구매
대파적당량구매
두부1/2모구매
양파1개구매
캔참치1캔구매
설탕1큰술(기호에 따라)구매
청양고추적당량구매
참치액2큰술구매
쌀뜨물1~1.2L구매
배추김치600g구매
홍고추1/2개구매
고춧가루1큰술구매

조리 순서

  1. 1
    00:37 ~ 02:15

    배추김치의 김칫소를 말끔히 털어내고 가위를 이용해 한입 크기로 자릅니다.

    배추김치 600g
  2. 2
    02:18 ~ 03:33

    자른 김치에 채 썬 양파와 참치액 2큰술을 넣고 조물조물 무쳐 밑간을 합니다.

    배추김치 600g양파 1개참치액 2큰술
  3. 3
    03:38 ~ 04:03

    냄비에 불을 켜고 무친 김치를 약 1분 정도 살짝 볶아 맛이 스며들게 합니다.

    밑간한 김치 전량
  4. 4
    04:11 ~ 05:10

    고춧가루 1큰술과 고추장 1큰술을 넣고 양념이 잘 배도록 2분 정도 더 볶습니다. 김치가 짜다면 설탕 1큰술을 추가합니다.

    고춧가루 1큰술고추장 1큰술설탕 1큰술
  5. 5
    05:14 ~ 05:28

    쌀뜨물 1~1.2L를 붓고 한소끔 끓입니다.

    쌀뜨물 1~1.2L
  6. 6
    05:32 ~ 07:07

    대파, 청양고추, 홍고추를 썰고 두부도 적당한 크기로 잘라 준비합니다. 참치캔은 기름까지 함께 사용 가능합니다.

    대파 적당량청양고추 적당량홍고추 1/2개두부 1/2모캔참치 1캔
  7. 7
    07:15 ~ 08:01

    국물이 끓어오르면 준비한 참치를 넣고 중약불에서 20분 동안 은근하게 끓입니다.

    캔참치 1캔
  8. 8
    08:03 ~ 08:43

    대파, 고추, 두부를 넣고 불을 세게 올려 3~4분 정도 더 끓여 마무리합니다.

    대파 적당량청양고추 적당량두부 1/2모

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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