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상추 볶음 & 상추 겉절이

2인분10쉬움85kcal
#채소요리#밑반찬#자취요리#간단요리#반찬

상추를 쌈 채소로만 활용하지 않고, 가볍게 볶아 부드럽게 즐기는 상추 볶음과 레몬즙으로 상큼함을 더한 상추 겉절이 두 가지 레시피입니다. 간단한 재료로 색다른 상추 요리를 맛볼 수 있습니다.

재료

설탕취향껏구매
매실액1큰술구매
마늘3~4쪽구매
통깨적당량구매
올리브유2큰술구매
양파1/2개구매
상추2줌구매
식초1큰술구매
레몬즙1큰술구매
간장3.5큰술구매
고춧가루1큰술구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:31

    상추를 한 장씩 깨끗하게 씻고 끝부분의 상한 부분을 칼로 제거하여 준비합니다.

    상추 2줌
  2. 2
    00:32 ~ 00:45

    다진 마늘 3~4쪽, 간장 0.5큰술, 올리브유 2큰술을 섞어 볶음용 양념을 만듭니다.

    마늘 3~4쪽간장 0.5큰술올리브유 2큰술
  3. 3
    00:46 ~ 01:32

    중불로 달군 팬에 상추 한 줌과 양념을 넣고 뚜껑을 닫아 살짝 익힌 뒤, 뚜껑을 열어 양념을 섞고 통깨로 마무리합니다.

    상추 1줌통깨 적당량설탕 취향껏
  4. 4
    01:33 ~ 02:05

    상추를 적당한 크기로 썰고 양파를 채 썬 뒤 간장 3큰술, 매실액 1큰술, 식초 1큰술, 레몬즙 1큰술을 섞어 겉절이 양념을 만듭니다.

    상추 1줌양파 1/2개간장 3큰술매실액 1큰술식초 1큰술레몬즙 1큰술
  5. 5
    02:06 ~ 02:31

    손질한 상추와 양파에 만들어 둔 양념, 통깨, 고춧가루를 넣고 잘 버무려 겉절이를 완성합니다.

    통깨 적당량고춧가루 1큰술

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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