묵은지참치김밥

Name: 묵은지참치김밥 레시피
Total time: 15 min
Yield: 3인분
Ingredients: 들기름 적당량; 땡초(청양고추) 적당량; 참기름 적당량; 묵은지 적당량; 김밥용 김 3장; 소금 적당량; 마요네즈 적당량; 알룰로스 적당량; 참치 적당량; 깻잎 적당량; 밥 적당량

3인분15분쉬움450kcal

#밥도둑#자취요리#간단요리#한식레시피#다이어트

Hyeya

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아삭한 묵은지와 고소한 참치마요가 어우러져 입맛을 돋우는 별미 김밥입니다. 불을 사용하지 않아 조리 과정이 매우 간단하며 자취생이나 요리 초보자도 쉽게 따라 할 수 있습니다.

재료

들기름적당량구매

땡초(청양고추)적당량구매

참기름적당량구매

묵은지적당량구매

김밥용 김3장구매

소금적당량구매

마요네즈적당량구매

알룰로스적당량구매

참치적당량구매

깻잎적당량구매

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조리 순서

1
00:06 ~ 00:11
묵은지를 씻어 물기를 뺀 뒤 잘게 썰어 알룰로스와 들기름을 넣고 버무립니다.
묵은지 적당량알룰로스 적당량들기름 적당량
2
00:11 ~ 00:14
기름을 뺀 참치에 다진 땡초와 마요네즈를 넣고 섞어 참치마요를 만듭니다.
참치 적당량땡초(청양고추) 적당량마요네즈 적당량
3
00:15 ~ 00:17
밥에 소금과 참기름을 넣어 골고루 섞어 밑간을 합니다.
밥 적당량소금 적당량참기름 적당량
4
00:17 ~ 00:21
김 위에 양념한 밥을 펼치고 깻잎, 양념한 묵은지, 참치마요를 순서대로 올려 말아줍니다.
김밥용 김 1장밥 적당량깻잎 적당량양념한 묵은지 적당량참치마요 적당량