쿠버다이어트 꽁다리 김밥
2인분5분쉬움185kcal
#분식#한끼식사#저칼로리#간단요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기밥의 양을 줄여 탄수화물을 최소화하고 혈당 관리에 도움을 주는 건강한 다이어트 김밥입니다. 5분 만에 완성할 수 있을 정도로 조리법이 간단하여 바쁜 아침이나 식단 관리용으로 적합합니다.
재료
조리 순서
- 100:09 ~ 00:11
당근, 햄, 어묵을 비슷한 크기로 채 썰어 준비합니다.
당근 적당량햄 적당량어묵 적당량 - 200:11 ~ 00:14
팬에 손질한 당근, 햄, 어묵을 넣고 살짝 볶아줍니다.
당근 적당량햄 적당량어묵 적당량 - 300:14 ~ 00:16
김 위에 적은 양의 밥을 펴 바르고 볶은 재료를 올려 돌돌 말아 완성합니다.
밥 1/2공기볶은 재료 적당량김 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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