양배추 김마리

Name: 양배추 김마리 레시피
Total time: 15 min
Yield: 1인분
Ingredients: 소금 적당량; 진간장 적당량; 후추 적당량; 라이스페이퍼 적당량; 양배추 적당량; 김 적당량; 식용유 적당량; 참기름 적당량

1인분15분쉬움250kcal

#간단요리#양배추요리#이색요리#다이어트#겉바속촉

묘식당 Rabbit's

양배추와 김을 버무려 라이스페이퍼에 말아 구운 건강하고 이색적인 요리입니다. 아삭한 양배추와 고소한 김의 풍미, 그리고 라이스페이퍼의 바삭한 식감이 조화롭게 어우러집니다.

재료

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후추적당량구매

라이스페이퍼적당량구매

양배추적당량구매

김적당량구매

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1
00:00 ~ 00:06
양배추를 가늘게 채 썰어서 준비합니다.
양배추 적당량
2
00:07 ~ 00:15
프라이팬에 김을 앞뒤로 노릇하게 구운 뒤, 봉지에 넣고 잘게 부숴줍니다.
김 적당량
3
00:16 ~ 00:26
양배추와 부순 김을 섞고 소금, 후추, 진간장, 참기름으로 밑간을 하여 조물조물 무칩니다.
양배추 적당량김 적당량소금 적당량후추 적당량진간장 적당량참기름 적당량
4
00:27 ~ 00:41
라이스페이퍼를 찬물에 담갔다가 건진 뒤, 무친 양배추와 김을 적당히 넣어 돌돌 맙니다.
라이스페이퍼 적당량
5
00:42 ~ 00:51
프라이팬에 식용유를 두르고 말아둔 양배추 김마리를 앞뒤로 노릇노릇하게 굽습니다.
식용유 적당량