쿠버고단백 야채찜
1인분15분쉬움250kcal
#채소요리#간단요리#건강식#고단백#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기혈당 조절과 염증 완화에 도움을 주는 영양 만점 야채찜입니다. 재료를 한 번에 넣고 쪄내어 간편하게 완성할 수 있으며, 다이어트 식단이나 도시락 반찬으로 활용하기 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:12
야채와 고단백 재료를 먹기 좋은 크기로 준비합니다.
각종 야채 적당량단백질 재료 (고기 또는 두부) 적당량 - 200:12 ~ 00:14
찜기에 모든 재료를 한 번에 넣고 쪄줍니다.
각종 야채 적당량단백질 재료 (고기 또는 두부) 적당량 - 300:14 ~ 00:14
기호에 맞게 양념을 곁들여 완성합니다.
양념 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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