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냉이밥 & 냉이김밥

3인분40보통450kcal
#한끼식사#채소요리#밥도둑#건강식#제철요리
묘식당 Rabbit's

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봄 제철 냉이의 향긋함을 극대화한 레시피로, 데친 냉이를 듬뿍 넣은 비빔밥과 계란말이를 통째로 넣은 고소한 김밥을 동시에 즐길 수 있습니다.

재료

김밥용 김적당량구매
상추적당량구매
달래장적당량구매
통깨듬뿍구매
달걀적당량구매
참기름듬뿍구매
올리브유적당량구매
3인분구매
당근적당량구매
냉이1바구니구매
소금적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:11 ~ 00:24

    냉이를 다듬은 후 흐르는 물에 여러 번 깨끗이 씻어서 준비합니다.

    냉이 1바구니
  2. 2
    00:24 ~ 00:58

    끓는 물에 냉이를 살짝 데친 후 찬물에 한두 번 헹궈 물기를 꼭 짭니다.

    냉이 1바구니
  3. 3
    00:58 ~ 01:03

    물기를 짠 냉이를 먹기 좋게 칼로 잘게 썰어줍니다.

    냉이 1바구니
  4. 4
    01:14 ~ 01:46

    밥 3인분에 손질한 냉이, 참기름, 통깨를 듬뿍 넣고 골고루 섞어 냉이밥을 만듭니다.

    3인분참기름 듬뿍통깨 듬뿍
  5. 5
    01:52 ~ 02:26

    당근을 가늘게 채 썰어 올리브유를 두른 팬에 살짝 볶아냅니다.

    당근 적당량올리브유 적당량
  6. 6
    02:30 ~ 03:28

    달걀에 소금으로 밑간을 한 뒤 곱게 풀어 약불에서 천천히 계란말이를 만듭니다.

    달걀 적당량소금 적당량
  7. 7
    03:42 ~ 03:56

    김 위에 냉이밥을 얇게 펴고 볶은 당근과 계란말이를 통째로 넣어 김밥을 맙니다.

    김밥용 김 적당량계란말이 1개볶은 당근 적당량
  8. 8
    04:04 ~ 05:24

    완성된 김밥을 썰어 통깨를 뿌리고, 남은 냉이밥은 달래장이나 상추쌈과 함께 곁들여 마무리합니다.

    통깨 솔솔달래장 적당량상추 적당량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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