오이 계란볶음
1인분15분쉬움280kcal
#오이요리#채소요리#간단요리#계란요리#다이어트
묘식당 Rabbit's
YouTube 채널 보기소금에 절여 아삭한 오이와 부드러운 계란이 조화를 이루는 간단한 볶음 요리입니다. 반찬으로 즐기거나 샌드위치 속재료로 활용하기에도 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:06
오이 1개를 굵직하게 채썰어 준비합니다.
오이 1개 - 200:07 ~ 00:09
채썬 오이에 소금을 살짝 넣어 10분 동안 절입니다.
소금 약간 - 300:10 ~ 00:15
절인 오이는 면보나 손을 이용해 물기를 꾹 짜줍니다.
- 400:16 ~ 00:20
노란색과 빨간색 파프리카를 각각 한 줌씩 다져줍니다.
노란 파프리카 1줌빨간 파프리카 1줌 - 500:21 ~ 00:32
그릇에 오이, 파프리카, 계란, 치킨스톡, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다.
계란 2개치킨스톡 약간후추가루 약간 - 600:33 ~ 00:39
프라이팬에 올리브유를 두르고 센 불에서 빠르게 볶아냅니다.
올리브유 약간 - 700:40 ~ 00:53
완성된 요리를 그대로 먹거나 케첩, 칠리소스 혹은 샌드위치 속에 넣어 즐깁니다.
비슷한 레시피
· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
· 구매 버튼을 통해 재료를 구매할 경우 쿠버에 수익이 발생합니다.





