치킨마요 덮밥

Name: 치킨마요 덮밥 레시피
Total time: 15 min
Yield: 1인분
Ingredients: 삶은 닭가슴살 100g; 간장 양념 적당량; 마요네즈 적당량; 밥 1공기; 계란 2개; 양파 1/4개

1인분15분쉬움550kcal

#한끼식사#자취요리#간단요리#고단백#닭요리

일등감의 쉬운 레시피

한솥 도시락의 인기 메뉴인 치킨마요 덮밥을 밀프랩 형태로 간편하게 만드는 레시피입니다. 닭가슴살과 계란을 활용해 영양가 있고 경제적인 한 끼 식사를 준비할 수 있습니다.

재료

삶은 닭가슴살100g구매

간장 양념적당량구매

마요네즈적당량구매

밥1공기구매

계란2개구매

양파1/4개구매

1
00:12 ~ 00:14
계란을 풀어 스크램블 에그를 준비합니다.
계란 2개
2
00:14 ~ 00:17
삶은 닭가슴살과 채 썬 양파를 간장 양념에 잠시 졸여줍니다.
삶은 닭가슴살 100g양파 1/4개간장 양념 적당량
3
00:17 ~ 00:19
밥 위에 준비한 계란과 졸인 닭가슴살, 양파를 차례대로 올리고 마요네즈를 곁들여 완성합니다.
밥 1공기마요네즈 적당량