야채오믈렛
1인분10분쉬움280kcal
#채소요리#간단요리#아이간식#계란요리#치즈요리
이연복의 복주머니
YouTube 채널 보기계란과 신선한 채소, 고소한 치즈가 어우러진 영양 만점 초간단 오믈렛입니다. 아삭한 채소의 식감과 부드러운 계란, 녹아내리는 치즈의 조화가 좋아 아이들 간식으로도 제격입니다.
재료
조리 순서
- 100:52 ~ 01:24
양파와 당근을 얇게 채 썹니다. 채칼을 사용해도 좋습니다.
양파 적당량당근 적당량 - 201:26 ~ 01:43
계란 1개를 볼에 풀고 맛소금을 약간 넣어 잘 섞어줍니다.
계란 1개맛소금 조금 - 301:51 ~ 02:04
팬에 식용유 1스푼을 두르고 가열한 뒤, 계란물을 부어 지단처럼 넓게 폅니다.
식용유 1스푼계란물 전량 - 402:23 ~ 02:42
계란 위에 준비한 양파, 당근, 모짜렐라 치즈를 골고루 올립니다.
양파 적당량당근 적당량모짜렐라 치즈 적당량 - 502:54 ~ 03:23
그 위에 체다치즈를 올리고 계란을 반으로 접은 뒤, 치즈가 잘 녹도록 앞뒤로 뒤집어가며 익혀 완성합니다.
체다치즈 1장
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