쿠버애호박 달걀 브런치
1인분10분쉬움320kcal
#브런치#간단요리#건강식#계란요리#애호박요리
애호박과 당근을 채 썰어 볶은 뒤 달걀을 올려 익혀내는 건강하고 든든한 브런치 메뉴입니다. 10분 내외로 간편하게 완성할 수 있어 바쁜 아침 식사 대용으로 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:10
팬에 채 썬 애호박과 당근을 넣고 소금을 살짝 뿌려 볶아줍니다.
애호박 적당량당근 적당량소금 살짝식용유 적당량 - 200:10 ~ 00:12
볶은 채소를 3등분하여 각각 가운데에 달걀이 들어갈 홈을 만들어줍니다.
- 300:12 ~ 00:15
홈에 달걀을 하나씩 넣고 팬 뚜껑을 덮어 달걀을 익혀줍니다.
달걀 3개 - 400:16 ~ 00:22
기호에 따라 빵 위에 올려 먹거나, 밥 위에 올려 참기름을 뿌려 비벼 먹습니다.
참기름 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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