들깨 미역국
2인분30분쉬움180kcal
#간단요리#건강식#한식레시피#무요리#해장
묘식당 Rabbit's
YouTube 채널 보기무와 양파를 볶아 시원하고 달큰한 맛을 낸 영양 만점 미역국입니다. 들깨가루를 넣어 고소하고 든든하게 즐길 수 있는 건강한 한 끼 식사입니다.
재료
조리 순서
- 100:02 ~ 00:07
미역 한 주먹을 찬물에 불리고 다시마 육수(다시물)를 준비합니다.
미역 1주먹다시물 적당량 - 200:07 ~ 00:14
무는 한입 크기로 깍둑썰기하고, 양파 반 개를 함께 썰어 준비합니다.
무 적당량양파 0.5개 - 300:14 ~ 00:23
냄비에 들기름을 두르고 무와 양파가 노릇해질 때까지 중불에서 볶습니다.
들기름 적당량무 적당량양파 0.5개 - 400:23 ~ 00:26
다진 마늘 한 스푼을 넣고 가볍게 더 볶아 향을 냅니다.
마늘 1스푼 - 500:26 ~ 00:33
다시물을 붓고 팔팔 끓이다가 무가 완전히 익을 때까지 기다립니다.
다시물 적당량 - 600:33 ~ 00:41
불린 미역을 넣고 소금이나 간장 등으로 기호에 맞게 간을 합니다.
미역 불린 것양념 적당량 - 700:41 ~ 00:44
국물을 푹 끓인 뒤 마지막에 들깨가루를 듬뿍 넣어 완성합니다.
들깨가루 적당량
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