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스팸 두부찌개

3인분20쉬움350kcal
#매운맛#찌개#밥도둑#한식레시피#두부요리

스팸의 감칠맛과 두부의 담백함이 조화를 이루는 얼큰한 찌개입니다. 스팸을 으깨어 넣어 국물의 풍미를 깊게 하고, 애호박과 양파로 시원한 맛을 더한 밥도둑 레시피입니다.

재료

국간장2숟가락구매
고춧가루2숟가락 이상구매
애호박1개구매
다진 마늘1숟가락구매
대파1/2개구매
어간장2숟가락구매
청양고추2개구매
400ml구매
비정제 원당1숟가락구매
미림2숟가락구매
식용유1숟가락구매
양파1/2개구매
스팸200g구매
두부300g구매

조리 순서

  1. 1
    00:09 ~ 00:59

    스팸을 캔에서 꺼내어 뜨거운 물을 부어 기름기를 깨끗하게 제거합니다.

    스팸 200g뜨거운 물 적당량
  2. 2
    01:00 ~ 01:32

    스팸의 일부는 슬라이스하고 나머지는 칼등으로 거칠게 으깹니다. 두부도 도톰하게 썰어 준비합니다.

    스팸 200g두부 300g
  3. 3
    01:33 ~ 02:24

    애호박, 양파, 대파, 청양고추를 먹기 좋은 크기로 썰어 손질합니다.

    애호박 1개양파 1/2개대파 1/2개청양고추 2개
  4. 4
    02:25 ~ 02:56

    냄비에 식용유와 다진 마늘을 넣고 볶다가 물 3숟가락과 고춧가루를 넣어 타지 않게 고추기름을 냅니다.

    식용유 1숟가락다진 마늘 1숟가락 3숟가락고춧가루 2숟가락
  5. 5
    02:57 ~ 03:31

    나머지 물을 붓고 양파, 애호박을 넣은 뒤 국간장, 어간장, 비정제 원당으로 간을 합니다.

    약 350ml양파 1/2개애호박 1개국간장 2숟가락어간장 2숟가락비정제 원당 1숟가락
  6. 6
    03:32 ~ 04:15

    두부와 슬라이스한 스팸, 으깬 스팸을 올리고 대파 절반, 미림, 고춧가루 약간을 더해 뚜껑을 닫고 끓입니다.

    두부 300g스팸 200g대파 1/4개미림 2숟가락고춧가루 약간
  7. 7
    04:16 ~ 04:46

    마지막으로 남은 대파와 청양고추를 넣어 칼칼한 맛을 내며 마무리합니다.

    대파 1/4개청양고추 2개

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