쿠버고구마 브로콜리 구이
1인분쉬움170kcal
#고구마요리#채소요리#저칼로리#건강식#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기고구마와 브로콜리를 활용하여 혈당 조절과 항암 효과를 기대할 수 있는 저칼로리 건강식입니다. 에어프라이어나 오븐으로 간단하게 조리하여 밥 대신 든든하게 즐길 수 있는 다이어트 식단입니다.
재료
조리 순서
- 100:10 ~ 00:12
고구마와 브로콜리를 손질하여 준비합니다.
고구마 적당량브로콜리 적당량 - 200:12 ~ 00:13
준비한 고구마와 브로콜리 위에 원하는 토핑 재료를 올립니다.
토핑 재료 적당량 - 300:14 ~ 00:15
에어프라이어나 오븐에 구워 완성합니다.
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
· 구매 버튼을 통해 재료를 구매할 경우 쿠버에 수익이 발생합니다.