우엉 닭곰탕
2인분30분보통450kcal
#보양식#건강식#한식레시피#국물요리#닭요리
robynstable
YouTube 채널 보기우엉을 비장의 재료로 사용하여 국물의 깊은 맛과 은은한 향을 극대화한 특별한 닭곰탕입니다. 닭을 한 번 구워 고소함을 살리고, 매콤한 양념장을 곁들여 더욱 맛있게 즐길 수 있는 보양식입니다.
재료
조리 순서
- 100:09 ~ 00:17
우엉은 껍질을 벗겨 적당한 크기로 자른 뒤 물에 담가 갈변을 방지합니다.
우엉 1개 - 200:18 ~ 00:22
끓는 물에 손질된 닭을 넣어 가볍게 데쳐줍니다.
닭 1마리(절단육) - 300:23 ~ 00:31
데친 닭의 물기를 제거하고 껍질 부분이 바닥으로 향하게 하여 팬에 구워줍니다.
닭 데친 닭 - 400:32 ~ 00:45
물 1.4L, 마늘, 고체육수, 다시마를 넣고 15~20분간 끓입니다.
물 1.4L마늘 8알고체육수 1알다시마 2장 - 500:46 ~ 00:50
국물에 향을 입히기 위해 국간장 1차숟갈을 넣어줍니다.
국간장 1차숟갈 - 600:51 ~ 01:11
양념장에 들어갈 청양고추, 마늘, 양파를 채칼로 다지거나 손으로 다져 준비합니다.
청양고추 2개마늘 3알양파 1/4개 - 701:12 ~ 01:15
불을 약불로 줄이고 국물 속의 다시마를 건져냅니다.
- 801:16 ~ 01:20
다져둔 채소에 진간장, 참기름, 알룰로스를 섞어 양념장을 완성합니다.
진간장 2큰술참기름 1작은술알룰로스(또는 올리고당) 0.5큰술 - 901:21 ~ 01:24
국물 위에 떠 있는 기름과 거품을 살짝 걷어냅니다.
- 1001:25 ~ 01:35
준비해둔 우엉을 채칼을 이용해 국물에 썰어 넣습니다.
우엉 손질된 우엉 - 1101:36 ~ 01:45
불을 중불로 올리고 소금으로 간을 한 뒤 뚜껑을 닫고 조금 더 끓여줍니다.
소금 2꼬집 - 1201:46 ~ 01:59
그릇에 담고 후추를 뿌려 마무리합니다.
후추 적당량
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